고혈압 약, 평생 먹어야 할까? 끊는 기준 정리

고혈압 약, 평생 먹어야 할까? 끊는 기준 정리

고혈압 진단을 받으면 대개 약 처방이 시작됩니다. 그런데 많은 사람들이 묻습니다. "고혈압 약은 정말 평생 먹어야 할까요?" 이 글에서는 약을 끊을 수 있는 조건과 위험요소, 그리고 전문가들이 말하는 정확한 기준을 정리해드립니다.

고혈압 약, 왜 바로 끊으면 안 될까?

고혈압은 자각 증상이 거의 없어 약 복용을 중단해도 괜찮다고 생각하는 경우가 많습니다. 하지만 혈압이 다시 상승하면 뇌졸중, 심근경색 등 심각한 합병증 위험이 커지게 됩니다. 따라서 의사의 판단 없이 임의로 중단하는 것은 매우 위험합니다.

고혈압 약 복용 중단 조건 정리

조건	설명
생활습관 개선	운동, 체중조절, 식단조절로 혈압이 안정된 경우
의사 판단	1년 이상 혈압이 정상 범위 유지되었고 전문의가 가능하다고 판단할 때
약물 반응	약 없이도 정상 혈압이 유지되는 테스트 결과가 있을 때

중단 전 확인해야 할 체크리스트

• 최근 3개월 평균 혈압 수치는 120/80 이하인가?
• 식단, 운동 등 생활습관을 꾸준히 관리하고 있는가?
• 의사의 동의와 계획 하에 중단 테스트를 진행했는가?

이 기준을 충족하지 못했다면, 아직은 고혈압 약 복용이 필요할 수 있습니다. 무리한 중단은 오히려 큰 건강 리스크로 이어질 수 있기에 반드시 전문의 상담을 통해 결정해야 합니다.

결론: 목표는 끊는 것이 아닌 ‘안정된 혈압 유지’

고혈압 약을 끊는 것은 누구에게나 이상적인 목표입니다. 그러나 중요한 건 약 유무가 아니라 혈압을 안정적으로 관리하는 것입니다. 꾸준한 혈압 체크, 생활습관 관리, 의사 상담을 병행하면 언젠가 약 없이도 건강한 혈압을 유지할 수 있습니다.