당뇨인데 물만 마셔도 살이 쪄요? 원인 분석 및 효과적인 관리법
당뇨인데 물만 마셔도 살이 쪄요? 원인 분석 및 관리법당뇨 진단을 받고 나서 식단 관리와 운동을 열심히 하는데도 불구하고, 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌을 받는 분들이 계십니다. 이러한 현상은 단순히 기분 탓이 아니라, 당뇨와 관련된 여러 가지 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 당뇨인데 물만 마셔도 살이 찌는 듯한 느낌을 받는 원인을 분석하고, 효과적인 관리법을 제시하고자 합니다.1. 인슐린 저항성과 체중 증가인슐린 저항성은 제2형 당뇨병의 주요 특징 중 하나입니다. 인슐린은 혈액 속의 포도당을 세포 내로 이동시켜 에너지원으로 사용하게 하는 호르몬입니다. 하지만 인슐린 저항성이 생기면 세포가 인슐린에 제대로 반응하지 못하게 되어 혈당이 높아지고, 췌장은 더 많은 인슐린을 분비하게 ..
성인병(고혈압,당뇨)
2025. 8. 2. 20:18