고지혈증 약 먹기 전 마지막 기회! 콜레스테롤 수치 뚝 떨어뜨리는 '혈관 청소부' 식재료 3가지
현대인의 건강을 위협하는 질병 중 하나인 고지혈증은 초기 증상이 없어 더욱 위험합니다. 하지만 절망할 필요는 없습니다. 약물 치료에 앞서 생활 습관 개선과 식단 조절만으로도 충분히 예방하고 관리할 수 있기 때문입니다. 오늘은 고지혈증으로 높아진 콜레스테롤 수치를 낮추고, 끈적이는 혈액을 맑게 하며, 탄력 잃은 혈관을 깨끗하게 청소하는 데 혁혁한 공을 세울 '혈관 청소부' 식재료 3가지를 소개합니다. 이 식재료들을 꾸준히 섭취하며 건강한 혈관을 되찾을 마지막 기회를 놓치지 마세요.고지혈증, 왜 간과해서는 안 될까요?고지혈증은 혈액 속에 콜레스테롤, 중성지방 등 지방 성분이 과도하게 많은 상태를 말합니다. 특히 나쁜 콜레스테롤(LDL 콜레스테롤) 수치가 정상 범위를 넘어서면 혈관 벽에 지방이 차곡차곡 쌓여 ..
성인병(고혈압,당뇨)
2026. 1. 5. 13:45